Predstavitev tehnik sproščanja – Mateja Lesar

Prizorišče: Knjižnica Otona Župančiča

Datum dogodka: torek, 13. november 2018 ob 10:00

Ciljna skupina: Mladi, Odrasli, Starejši

Tip dogodka: Arhiv prireditev

Na delavnici boste preizkusili nekaj tehnik sproščanja: dihalne tehnike, Jacobsonovo metodo progresivne mišične rela­ksacije, avtogeni trening in vodeno vizualizacijo. 

Prijave do 12. novembra na bd@mklj.si.
S tem, ko uporabljate spletno mesto, dovoljujete uporabo piškotkov v skladu z našo politiko varovanja zasebnosti. Nastavitve zapri