Predstavitev tehnik sproščanja – Mateja Lesar
Prizorišče: Knjižnica Otona Župančiča
Datum dogodka: torek, 13. november 2018 ob 10:00
Ciljna skupina: Mladi, Odrasli, Starejši
Tip dogodka: Arhiv prireditev
Označeno kot
Na delavnici boste preizkusili nekaj tehnik sproščanja: dihalne tehnike, Jacobsonovo metodo progresivne mišične relaksacije, avtogeni trening in vodeno vizualizacijo.
Prijave do 12. novembra na bd@mklj.si.