Joga za starejše – Olga Fays

Prizorišče: Knjižnica Otona Župančiča

Datum dogodka: petek, 1. februar 2019 ob 10:00

Ciljna skupina: Mladi, Odrasli, Starejši

Tip dogodka: Arhiv prireditev

Joga je koristna v vseh starostnih obdobjih,a je še posebej pomembno, da ji namenite pozornost v zrelih letih. Skozi enostavno in zavestno gibanje bomo povečevali mišični tonus, se osredotočali na iztegovanje in gibčnost hrbtenice ter izboljševali svoje vsakdanje počutje. 

Program je primeren za popolne začetnike. Prijave na 01 308 51 20 ali ljubljana@borzaznanja.si. Potekala bo bo 1., 15. in 22. 2. 2019.