Natisni to stran

Obvladovanje stresa – Lucija L. Skok in Mateja Lenarčič

Prizorišče: Knjižnica Fužine

Datum dogodka: petek, 14. februar 2020 ob 18:00

Ciljna skupina: Odrasli, Starejši

Tip dogodka: Arhiv prireditev

Si želite najti učinkovite načine za obvladovanje stresnih situacij, postavljanja mej ter najti več ravnovesja in miru? Si želite povečati sposobnost koncentracije, vzdrževanja pozornosti in povečati kreativnost? Bi se radi naučili bolj učinkovito upravljati s svojimi mislimi, čustvi in vedenjem?
Na predavanju boste spoznali način učenja, ki se neposredno nanaša na vse, kar se dogaja v vašem življenju. Način zavestnega in sistematičnega dela s svojim stresom, bolečino, boleznijo ter izzivi in zahtevami vsakdanjega življenja.