Na vsebinoNa glavni meni

10.000 korakov na dan – Tim Vončina

Čarobna meja 10.000 korakov, ki naj bi jih človek prehod na dan, da ohranja zdravje, vitalnost in dobro počutje je postalo splošno znano priporočilo. Pa je to res znanstveno dokazana številka, ki prinese rezultate ali gre zgolj za številko, h kateri stremimo in nam lahko povzroča stres? Skupaj s trenerjem, predavateljem in kineziologom Timom Vončina bomo spoznali pozitivne učinke hoje.

Dogodek je organiziran v okviru Evropskega tedna mobilnosti.