Kaj je zdrava hrana? – Katja Simić
V tretjem delu Šole hrane bomo zelo konkretno spoznali, kaj je zdrava hrana in kako je videti zdrav krožnik tudi z vidika razmerij hranil na njem. Zdrav krožnik prinese uravnoteženo razmerje ogljikovo hidratnih, beljakovinskih in maščobnih živil, za ustrezno delovanje vseh telesnih procesov pa moramo vsak dan spiti tudi dovolj vode.
Po predavanju bomo razumeli, kakšna so ta razmerja in v praktičnem delu zase izračunali, koliko vode potrebujemo. Šolo hrane pripravlja diplomirana dietetičarka Katja Simić.
Prijave zbiramo na edita.flegar@mklj.si.
