Osebna rast v povezavi z zdravim partnerskim odnosom – Melita Kuhar, Društvo UP

Odnos do sebe je prvi in najpomembnejši odnos, ki je žal pogosto zanemarjen. Ko se odločimo za osebno rast, opolnomočimo sebe, da se ob podobnih sprožilcih odzivamo bolj zrelo, umirjeno in odgovorno ter s tem prispevamo k bolj zdravi in spoštljivi komunikaciji. Prav strpna in sočutna komunikacija pa je temelj zdravega partnerskega odnosa, ko oblikujemo odnos z drugo osebo, ki ima drugačne vzorce, programe in prepričanja. Zdrav partnerski odnos je trud obeh partnerjev za bolj srečen, zadovoljen in trden odnos, v katerem se oba počutita slišano, vidno, spoštovano in varno.