Predstavitev tai chija – DCA Puhova, Janez Portir
Dnevni center aktivnosti Puhova starejšim nudi možnost aktivnega staranja, vseživljenjskega učenja, medgeneracijskega sodelovanja in druženja. Vsak teden se srečujejo na tečaju tai chija, starodavne kitajske meditativne veščine gibanja. Vaje se izvajajo v stoječem položaju in med gibanjem. Ne gre zgolj za telesno vadbo, saj vaje uravnavajo tudi življenjsko energijo.
Pred knjižnico bodo varovanci skupaj z mentorjem prikazali usklajenost uma in telesa v 24 formah.
