Prekinitveni post – Emilijan Grgić

Prekinitveni post postaja vse bolj popularen med sodobnimi načini prehranjevanja. Na predavanju boste spoznali njegove prednosti in slabosti, različne protokole postenja in način uporabe v vsakdanjem življenju. Predavatelj bo predstavil tudi lastne izkušnje s tem načinom prehranjevanja, ki je zelo primeren za izgubo odvečnih kilogramov.

Predavanje bo vodil profesor športne vzgoje, osebni trener in svetovalec na področju športne prehrane Emilijan Grgić.