Tai chi in qigong: naravna pot do zdravja in vitalnosti – Igor Gregorc
Tai Chi in Qigong sta starodavni gibalno-meditativni veščini Orienta, kjer s pomočjo počasnih in tekočih kretenj, sproščenega dihanja in usmerjanja pozornosti krepimo življenjsko energijo Qi, ki jo pri nas imenujemo bioenergija. Sta naraven način, kako negujemo, sprostimo fizično telo in hkrati prebudimo zavedanje energijskega telesa ter si z ustreznim gibanjem povrnemo oslabljene samo-zdravilne moči.
Na predavanju, ki bo vsebovalo tudi praktične vaje, se boste seznanili s praktičnimi načini, kako aktivirati svoje samo-zdravilne sposobnosti, odpraviti stres, lajšati bolečine, predvsem pa si izboljšati počutje in povečati vitalnost.
Igor Gregorc je certificiran Tai Chi in Qigong učitelj, ki že več kot trideset let podaja te veščine.Je ustanovitelj društva in vodi šolo Notranje moči in harmonije. V društvu Tolmun je redno zaposlen kot strokovni sodelavec: učitelj in vodja programskih oblik.
