Na vsebinoNa glavni meni

Dihaj kot medved

Kira Willey
Ocena gradiva
1 2 3 4 5
Kira Willey

Dihaj kot medved

Ker imajo otroci v današnjem času polno šolskih obveznosti in obšolskih dejavnosti, se zelo težko ustavijo in najdejo stik s seboj. Prav k temu jih vabi pričujoči priročnik z vajami čuječnosti. Živahne ilustracije ter igrive in zabavne vaje otroke učijo obvladovanja telesa z dihom. To jim pomaga uravnavati čustvena stanja, vodi v večjo zbranost, izboljša učni uspeh ter preganja tesnobne in depresivne misli. Vaje so razdeljene v sklope za umirjenost, osredotočenost, spodbujanje domišljije, več energije in sprostitev. Ameriška avtorica Kira Willey je strokovnjakinja na področju joge za otroke, obiskuje šole in pripravlja delavnice za učitelje in starše.

Iskanje priporočil
  • Jezik

  • Ciljna skupina

  • Leto izida

  • Tema

  • Zvrst

  • Oznake