Ozdravimo strah
Lissa Rankin
Ozdravimo strah
- Avtor: Lissa Rankin
- Zvrst: Psihologija in vzgoja
- Jezik: slovenski
- Ciljna skupina: odrasli
- Leto izida: 2016
- Založba: Gnostica, Ljubljana
- Fizični opis: 289 str., 24 cm
Knjiga ponuja možnost zaupanja v življenje, nagovarja k razumevanju in sprejemanju blagoslovov lastnega strahu. Pogum raste kot mišica, ki se veča ob vsakodnevni uporabi. Nasprotje strahu ni pogum, temveč veselje. Zmogljivost doživljanja veselja temelji na brezpogojnem sprejemanju polnosti življenja, z vsem, kar prihaja naproti. Tako se rodi odprtost, ki zlagoma topi željo po nadzorovanju. Avtorica vabi na občuteno in sočutno pot soočanja s strahom, ob dopuščanju ranljivosti, doživljanju izgube, sprejemanju minljivosti. Posameznim poglavjem so dodane vaje za negovanje poguma, vezane na obravnavano tematiko. (MK)
Iskanje priporočil