petek, 30. avgusta 2024

Septembrska Borza zdravja

Možgani so kompleksen organ, ki upravlja z vsemi našimi miselnimi procesi in nadzoruje delovanje celega telesa. Skrb za njihovo optimalno delovanje je zato ključnega pomena. Miselne igre, reševanje ugank, učenje novih veščin in branje so učinkovite metode za urjenje spomina in izboljšanje kognitivnih funkcij. Redno izvajanje teh dejavnosti pomaga ohranjati miselno ostrino, izboljšuje sposobnost učenja in podpira naše zdravje.

Zato smo temo spomina vključili v zdravstveno pismenost. Septembrska Borza zdravja je združila zgodbe, ki nas bodo spodbudile in naučile kako ohranjamo fizično in mentalno zdravje.