šport
Predstavitev tai chija – DCA Puhova, Janez Portir
Dnevni center aktivnosti Puhova starejšim nudi možnost aktivnega staranja, vseživljenjskega učenja, medgeneracijskega sodelovanja in druženja. Vsak teden se srečujejo na tečaju tai chija, starodavne kitajske meditativne veščine gibanja. Vaje se…
Jure Makovec: V srcu trenutka
Jure Makovec že dvajset let s fotoaparatom v rokah lovi tiste bežne, neponovljive trenutke, ko se človeško telo znajde na robu svojih zmožnosti: ko skakalec za hip lebdi nad Planico,…
Od kavča do kondicije: kako začeti in načrtovati? – Anemari Košak, Center za krepitev zdravja
Si želite na preprost, varen in učinkovit način začeti svojo pot k boljši telesni pripravljenosti? Govorili bomo o tem, kako si postaviti realne cilje, izbrati primerno obliko gibanja in se…
RubikON: postani mojster kocke!
Logika, potrpežljivost in malo magije. Pridi na delavnico z mojstroma iz Rubik kluba Slovenija ter spoznaj mehanizme in algoritme za uspešno reševanje kocke. Prijave zbiramo v knjižnici, na telefonski številki…
ODPOVEDANO: (P)osebne zgodbe – Žiga Papež
(P)osebne zgodbe so pogovori z ljudmi, ki s svojim življenjem rušijo stereotipe, navdihujejo in učijo strpnosti. Tokratni gost je teniški igralec in udeleženec ekstremne kolesarske preizkušnje North Cape 4000, ki…
E-kolesarska potepanja – Uroš Buh
Električna kolesa spreminjajo način raziskovanja narave – poti, ki so bile nekoč naporne, so danes dostopne vsakomur. Avtor kolesarskega vodnika bo predstavil ideje za izlete, ki so prilagojene rekreativnim kolesarjem…
Kje je meja? – Anja Petek, Društvo UP
Predavateljica, ki je v prostem času tudi alpinistka, nas bo popeljala v svet, kjer se pomembno prepletata gibanje in telo ter nam predstavila mejo med zdravim in nezdravim odnosom do…
Predstavitev tai chija – DCA Puhova, Janez Portir
Dnevni center aktivnosti Puhova starejšim nudi možnost aktivnega staranja, vseživljenjskega učenja, medgeneracijskega sodelovanja in druženja. Vsak teden se srečujejo na tečaju tai chija, starodavne kitajske meditativne veščine gibanja. Vaje se…
(P)osebne zgodbe: Karla Oblak
(P)osebne zgodbe so pogovori z ljudmi, ki s svojim življenjem rušijo stereotipe, navdihujejo in učijo strpnosti. Tokratna gostja je Karla Oblak, pravnica, doktorica znanosti, jogistka, športnica, ekstremna triatlonka, ljubiteljica narave…
Duševne motnje v športu
Avtor odpira pomembno, a pogosto spregledano temo – duševno zdravje športnikov. Spregovoril bo o vplivu družine, trenerjev in okolja ter o izpovedih vrhunskih športnikov, ki se borijo z depresijo, tesnobo…
S kavča na Grenlandijo – Robert Ferlič
Pridružite se nam ob pripovedi navdihujoče zgodbe o ekstremnem prečenju Grenlandije, izkušnji, polni izzivov, vztrajnosti in znanstvenih vpogledov. Grenlandija je pokazala svojo neizprosno naravo, a nas hkrati naučila vztrajnosti, sodelovanja…
Razgibana modra leta – Katja Simić
Človek med 20. in 70. letom izgubi 5 kg mišic. Hrbtenica postaja vedno trša in sklepi manj gibljivi. S pomočjo telesne vadbe lahko svoje telo ohranjamo gibljivo tudi v zrelih…
