• Happy-go-yoga

  • Christine Chen

  • Zvrst: zdravje
  • Jezik: angleški
  • Ciljna skupina: odrasli
  • Leto izida: 2015
  • Založba: Grand Central Life & Style, New York
  • Fizični opis: XIII, 204 str., 21 cm

  • Oceni ta predmet
    (0 glasovi)
Knjiga (v angleškem jeziku) igrivo in nazorno z besedo in sliko pričara enostavne položaje, s katerimi hitro in enostavno zmanjšamo bolečino in napetost v telesu. Prav tako so opisane preproste duševne vaje, s katerimi odpravljamo stres in povečamo občutek veselja in zadovoljstva. Vaje so kratke in tako enostavne, da jih lahko izvajamo tako doma, med delom v pisarni kot tudi v avtomobilu ali med potovanjem. Avtorica, priznana novinarka in učiteljica joge Christine Chen, nam v knjigi na prijeten način predstavi geslo: joga za zdravje telesa in duha – za kogarkoli, kjerkoli in kadarkoli. (TK)

Iskanje priporočil

Vrsta gradiva

Jezik

Ciljna skupina

Leto izida

Tema

Format

Področje/zvrst

Ključna beseda

thl

pionirska

BZ-logo