• Tek in beg: podzavestna moč človeka v gibanju

  • Beno Arnejčič

  • Zvrst: psihologija
  • Jezik: slovenski
  • Ciljna skupina: odrasli
  • Leto izida: 2018
  • Založba: UMco, Ljubljana
  • Fizični opis: 296 str., 21 cm

  • Oceni ta predmet
    (0 glasovi)
Knjiga Tek in beg ni priročnik za zdravo življenje s pomočjo najbolj naravnega načina gibanja – teka. Avtor nam na podlagi izkušenj razodene koristne učinke na psiho in osebnostna dojemanja. Z gibanjem ohranjamo psihofizično zdravje, se z lahkoto umaknemo v svoj notranji jaz in premeljemo misli, ki nas v stresnem vsakdanjiku delajo nemirne. Beno Arnejčič nam razkrije svoje izkušnje s tekom, tekaškimi prireditvami, druženji in lastnim dojemanje teka. Tek mu predstavlja tudi neke vrste hipnotično stanje in psihološko razsvetljenje. Tekačem ponuja mnogo koristnih napotkov za doseganje fizičnega in čustvenega ravnovesja. Zanimivo čtivo za tekače in odlična motivacija za vse tiste, ki to še bodo. (HB)

Iskanje priporočil

Vrsta gradiva

Jezik

Ciljna skupina

Leto izida

Tema

Format

Področje/zvrst

Ključna beseda

thl

pionirska

BZ-logo