• Meditacija: preprosto: spoznajte svoj um

  • Matteo Pistono

  • Zvrst: psihologija
  • Jezik: slovenski
  • Ciljna skupina: odrasli
  • Leto izida: 2019
  • Založba: Gnostica, Ljubljana
  • Fizični opis: 166 str., 23 cm

  • Oceni ta predmet
    (1 glas)
Meditacija je v današnjem svetu, ko se stvari odvijajo vse bolj hitro in kalijo naš notranji mir, zelo dobrodošla praksa. Uravnava našo bit in skrbi za dobro duševno počutje. Avtor spodbuja vse, da začno z meditacijo, saj je ta starodavna metoda izjemno učinkovita in nam dokazano pomaga pri nemiru, razdraženosti, mentalni izčrpanosti, nezmožnosti koncentrirati se ter pri splošnem počutju. Priročnik vsebuje podrobne napotke ter vaje za meditiranje, osredotoča pa se tudi na pravilno dihanje in čuječnost. (NA)

Iskanje priporočil

Vrsta gradiva

Jezik

Ciljna skupina

Leto izida

Tema

Format

Področje/zvrst

Ključna beseda

thl

pionirska

BZ-logo


S tem, ko uporabljate spletno mesto, dovoljujete uporabo piškotkov v skladu z našo politiko varovanja zasebnosti. Nastavitve zapri