Prehrana LCHF: z uživanjem maščob do vitkosti in dobrega počutja – Gašper Grom

Prizorišče: Knjižnica Bežigrad

Datum dogodka: sreda, 20. marec 2019 ob 18:30

Ciljna skupina: Mladi, Odrasli, Starejši

Tip dogodka: Arhiv prireditev

Predavanje prinaša odgovore na vprašanje, zakaj še dandanes mislimo, da so maščobe v prehrani škodljive in do česa nas je tako mišljenje pripeljalo.
Pojasnili bomo, kaj sploh je prehrana Low Carb High Fat, razbili nekatere mite o njej in opozorili na napake. Razkrili bomo odgovor na vprašanje, ali je ketogena dieta in prehranjevanje LCHF eno in isto ali ne ter predstavili vse možne prednosti, ki jih odločitev za prehrano LCHF lahko prinese posameznikom.