Pomen fermentirane hrane v brezglutenski dieti – Suzana Kranjec

Datum dogodka: sreda, 18. marec 2020 ob 18:30

Ciljna skupina: Mladi, Odrasli, Starejši

Označeno kot

gluten
probiotična živila
brezglutenska dieta
fermentirana hrana
Suzana Kranjec
Zdravje!

Soavtorica knjige Fermentiraj.si, Brezglutenska akademija vam bo razkrila, da je skrb za črevesje v resnici skrb za možgane in telo.

S fermentirano hrano vnesemo v naše telo dobre bakterije. Tako dobimo v telo probiotike v obliki dobrih bakterij in prebiotike v obliki vlaknin, ki so v zelenjavi. Spoznali bomo kako v svoji kuhinji s pomočjo fermentacije vzgojiti čim več dobrih bakterij, za katere nam bo naše telo hvaležno.

Natisni