Čuječnost za zaposlene – Kristina Kosmač

Prizorišče: Knjižnica Otona Župančiča

Datum dogodka: sreda, 29. januar 2020 ob 17:00

Ciljna skupina: Mladi, Odrasli, Starejši

Tip dogodka: Arhiv prireditev

V norem tempu vsakdanjih obveznosti je pomembno, da se naučimo usmeriti pozornost na trenutno izkušnjo, se zavedati svojih misli, čustev, telesnih občutkov, namer ter zunanjega dogajanja.

Na delavnici se bomo naučili tehnik in spoznali, kako lahko te metode uporabimo pri soočanju s stresom. Prijave do 28. januarja na bd@mklj.si ali 01 308 51 21.
S tem, ko uporabljate spletno mesto, dovoljujete uporabo piškotkov v skladu z našo politiko varovanja zasebnosti. Nastavitve zapri