Na srečanju bomo spregovorili o skrbi za zdravje srca v vsakdanjem življenju, na delovnem mestu, o ustreznem življenjskem slogu, vplivih stresa, hitenja, preobremenjenosti, nespečnosti na zdravje, pomenu počitka in razgibavanja ter težavah, ki izhajajo iz sedečih ali stoječih načinov dela.

Na predavanju bo Nikolay Grishin predstavil svojo novo Metodo samopomoči „23+5“.

Razmigajte svoje možgane in se nam pridružite pri urjenju spomina in samorefleksije.

Vsakodnevno se soočamo z vedno večjimi izzivi. Kaj se zgodi, ko ti postanejo prekomerni in se posledice že kažejo na našem zdravju?

V okviru Zdravstvenega kotička MKL bo študentka medicine od 17. do 19. ure v sobi SSU v 1.nadstropju KOŽ obiskovalcem brezplačno merila krvni tlak in glukozo v krvi.

Razmigajte svoje možgane in se nam pridružite pri urjenju spomina in samorefleksije.

Na predavanju bomo spoznali, kako opazovati svoje telo, ga krepiti z naturopatskimi metodami in vzdrževati zdravje.

Zasvojenost ima mnogo obrazov.

Za našo zahodno kulturo je značilna usmerjenost v cilje in navezanost na rezultate, zaradi česar čuječnost neredko ostaja izven dosega našega uma. Na predavanju bo pojasnjeno kaj je čuječnost, kaj lahko z njo pridobimo ter kako se jo naučimo uporabljati v vsakdanjem življenju.

Razmigajte svoje možgane in se nam pridružite pri urjenju spomina in samorefleksije.