Prikazovanje člankov po ključni besedi: čustva - Mestna knjižnica Ljubljana

Kako se soočiti s svojimi potlačenimi čustvi in razrešiti težave – Biljana Bitenc

Kako se soočiti s svojimi potlačenimi čustvi in razrešiti težave – Biljana Bitenc

Tehnika Notranjega uvida (Inner Sourcing Technique) se ukvarja predvsem s čustvenimi blokadami. Njen način zdravljenja je podoben akupresuri, ko s pritiskom na določeno točko izzovemo čustveno reakcijo. Uporablja se kot pomoč pri reševanju problemov in pri soočanju s potlačenimi in nerazrešenimi težavami.
Več
Kako ljubiti in biti ljubljen ─ Leo Ivandič

Kako ljubiti in biti ljubljen ─ Leo Ivandič

Ljubezen je eno najpomembnejših čustev v življenju vsakega posameznika. Njena prisotnost ali odsotnost v otroštvu nas zaznamuje za celo življenje. Odvisno od tega, kako so nas ljubili starši in kdaj ter kako so nas za ljubezen prikrajšali, smo oblikovali temelje odnosa do samega sebe, ki se kažejo v sposobnosti samosprejemanja in ustreznega samovrednotenja.

Več
Čustvena razbremenitev – Društvo Spletje

Čustvena razbremenitev – Društvo Spletje

Vsak dan preko svojih čutil naša telesa ustvarjajo občutke. Ko v telo pridejo negativni občutki, ti povzročijo težo. Če je te teže preveč, lahko telesu povzroči bolečino oziroma bolezen. Na delavnici se bomo naučili, kaj lahko storimo sami za čustveno razbremenitev, zaključili bomo s krajšo meditacijo.
Več
Kaj morate vedeti o jezi – Leo Ivandič

Kaj morate vedeti o jezi – Leo Ivandič

Za mnoge je jeza eno od najbolj neprijetnih čustev. Kljub temu z jezo v osnovi ni nič narobe. Potrebujemo jo v vsakdanjem življenju, še posebej v odnosih, da bi lahko izrazili nezadovoljstvo. Jeza nam da moč, da se postavimo zase ter branimo svoje meje in stališča.
Več
Perfekcionizem – ko je samo najboljše dovolj dobro ─ Leo Ivandič

Perfekcionizem – ko je samo najboljše dovolj dobro ─ Leo Ivandič

Ljudje, nagnjeni k perfekcionizmu, so prepričani, da morajo vse narediti popolno in brez napak. Tudi ob uspehih so le redko zadovoljni s seboj in svojimi dosežki, neuspeh pa doživijo kot katastrofo, ob kateri jih preplavijo močna čustva tesnobe in manjvrednosti.

Več
Kako razumeti svoje želje ─ Leo Ivandič

Kako razumeti svoje želje ─ Leo Ivandič

Želja je eno od najpomembnejših čustev, saj omogoči nastanek vrste drugih čustev: veselja in zadovoljstva, ko nam željo uspe uresničiti, razočaranja ali jeze, kadar nam tega ne uspe.
Več
Čustveno izsiljevanje – se mu je moč upreti? – Leo Ivandič

Čustveno izsiljevanje – se mu je moč upreti? – Leo Ivandič

Čustveno izsiljevanje je vzorec vedenja, ki smo ga razvili v otroštvu. Takrat smo ugotovili, da lahko z jezo, jokom, trmo ali strahom upravljamo s starši in od njih dobimo, kar smo želeli.
Več
Nega ženskega čustvenega sveta – Manica Žmauc

Nega ženskega čustvenega sveta – Manica Žmauc

Sodobna ženska se izraža v številnih vlogah, okoljih in odnosih. Kaotično množico dražljajev lahko obvlada le z osredotočenim, zrelim in veščim usmerjanjem svoje pozornosti, energije in dejavnosti ... V četrtem sklopu delavnic iščemo odgovore na vprašanja, kako spoznati, sprejeti, obvladati in razvijati pozitivne in zadovoljujoče odnose. 
Več
Ste preveč nezaupljivi? – Leo Ivandič

Ste preveč nezaupljivi? – Leo Ivandič

Če ste napeti, kadar se vozite na sovoznikovem sedežu ali kadar morate na pot z letalom, če ste pretirano sumničavi in ljudem pripisujete slabe namene, če pogosto dvomite vase, imate verjetno težave s čustvom zaupanja bodisi vase in v svoje sposobnosti bodisi v druge ljudi.
Več
Močno me skrbi – kaj lahko storim? – Katja Istenič

Močno me skrbi – kaj lahko storim? – Katja Istenič

"Skrbi me, kako bo. Povsem na trnih sem. Kaj če se mi zgodi kaj groznega? Kaj če zbolim? Kaj če jim ne bom všeč? Kaj če gre vse narobe?" - Se tudi vi kdaj znajdete v primežu skrbi? Kaj skrbi sploh so in kako vplivajo na naše življenje? Kaj lahko storimo, da se jih rešimo?

Več
Stran 4 od 5

Napovednik

Koledar

« September 2020 »
Po To Sr Če Pe So Ne
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

thl

pionirska

BZ-logo

S tem, ko uporabljate spletno mesto, dovoljujete uporabo piškotkov v skladu z našo politiko varovanja zasebnosti. Nastavitve zapri