Prikazovanje člankov po ključni besedi: Duševno zdravje - Mestna knjižnica Ljubljana

Depresija kot izziv in kot priložnost za osebno rast – mag. Miran Možina, dr. med.

Depresija kot izziv in kot priložnost za osebno rast – mag. Miran Možina, dr. med.

Veliko strokovnjakov in žal tudi večina ljudi verjame, da je depresija nekaj zgolj negativnega – bolezen, napaka, hiba, okvara, slabost ali celo greh. V umetnosti in filozofiji pa se je od renesanse naprej razvijal tudi t. i. poetični pogled, ki poudarja, da je lahko prehodno stanje in mogoč vir za osebno rast in ustvarjanje.
Več
Zakaj se moj otrok zateka k samopoškodbi? – Katja Z. Istenič

Zakaj se moj otrok zateka k samopoškodbi? – Katja Z. Istenič

Ena izmed hujših izkušenj staršev je spoznanje, da se njihov otrok samopoškoduje. Zakaj se nekdo lahko zateče k samopoškodovanju in še pomembneje – kaj lahko v taki situaciji kot starši storimo.
Več
Neznosna lahkost čuječnosti – Leo Ivandič

Neznosna lahkost čuječnosti – Leo Ivandič

Za našo zahodno kulturo je značilna usmerjenost v cilje in navezanost na rezultate, zaradi česar čuječnost neredko ostaja izven dosega našega uma. Na predavanju bo pojasnjeno kaj je čuječnost, kaj lahko z njo pridobimo ter kako se jo naučimo uporabljati v vsakdanjem življenju.
Več
Avtogeni trening – Miriam Jakljič

Avtogeni trening – Miriam Jakljič

Na delavnici boste spoznali avtogeni trening, tehniko za sproščanje, umirjanje ter zmanjševanje občutka notranje napetosti. V obdobjih povečanega stresa je namreč pomembno, da znamo umiriti telo in um, saj s tem krepimo zdravje in dvigujemo kvaliteto svojega življenja. Naučili se bomo tri izmed sedmih vaj, ki sestavljajo avtogeni trening in jih lahko kasneje izvajate doma.
Več
Ker hočem (za)dihati – Violeta Irgl

Ker hočem (za)dihati – Violeta Irgl

Na uvodnem predavanju bomo spregovorili o tem, kako se lahko kot odrasli soočimo z dolgoročnimi vplivi obremenjujočih izkušenj iz otroštva in kako lahko pomagamo tudi svojim otrokom in vnukom? Zakaj je zdrav odnos do sebe in občutek lastne vrednosti najpomembnejši varovalni dejavnik duševnega zdravja?
Več
Samomorilno vedenje: preučevanje ozadja – društvo Sinapsa ODPADE

Samomorilno vedenje: preučevanje ozadja – društvo Sinapsa ODPADE

Osrednja tema tokratnega seminarja je samomor. Govorili bomo o dejavnikih, ki prispevajo k razmišljanju o samomoru in samomorilnemu vedenju.
Več
Stres, kuga sodobnega časa – Maja Megla

Stres, kuga sodobnega časa – Maja Megla

Stres je izjemno darilo narave, mehanizem preživetja v ekstremnih razmerah, ko se soočamo z življenjsko nevarnimi situacijami. V telesu sproži kemične procese (izločanje adrenalina), ki nam podvojijo moči, da se zoperstavimo ali pa zbežimo. Stres je ta, zaradi katerega na cesti povsem instinktivno, brez razmišljanja in analiziranja odskočimo, da se v nas ne zaleti recimo tekač ali kolesar.

Več
Simptomi, vrh ledene gore – Doria Berce

Simptomi, vrh ledene gore – Doria Berce

Na podlagi izkušenj iz prakse se bo avtorica vprašala, zakaj ukvarjanje s simptomi ne vodi v trajnejše izboljšanje naših bolečin, strahov, stisk in problemov v odnosih.
Več
Živa knjižnica – duševne motnje

Živa knjižnica – duševne motnje

Živa knjižnica na temo duševnih motenj je dogodek, s katerim prek dialoga zmanjšujemo stigmo v družbi: knjige so posamezniki, ki so se srečali z duševnimi motnjami.
Več
Emerging proud – Katie Mottram

Emerging proud – Katie Mottram

Katie Mottram je mnoga leta delala v psihiatrični bolnišnici v Angliji kot medicinska sestra. Ravnanje s pacienti se ji je tam zdelo nehumano, zato se je odločila, da bo ljudem s psihičnimi motnjami ali kot sama temu pravi, tistim, ki se duhovno prebujajo, pomagala na drugačen način.
Več
Stran 1 od 2

Napovednik

Koledar

« Marec 2020 »
Po To Sr Če Pe So Ne
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

thl

pionirska

BZ-logo

S tem, ko uporabljate spletno mesto, dovoljujete uporabo piškotkov v skladu z našo politiko varovanja zasebnosti. Nastavitve zapri