Prikazovanje člankov po ključni besedi: borza znanja - Mestna knjižnica Ljubljana

Kako objaviti spletni dnevnik (blog) – Jurij Šorn

Kako objaviti spletni dnevnik (blog) – Jurij Šorn

Udeležite se delavnice, kjer boste korak za korakom spoznali, kako ustvariti svoj prvi spletni dnevniški zapis, da bo takoj na voljo vašemu občinstvu. Poučili se boste o brezplačnem orodju, ki ga boste lahko uporabili za izdelavo predstavitev vsebine in trženje vaše osebne ali poslovne skupine, ki jo želite nagovoriti preko spleta. Prijave zbiramo na ljubljana@borzaznanja.si.

Več
Aromatična pustna juha Šelinka – Ula Hribar Babinski

Aromatična pustna juha Šelinka – Ula Hribar Babinski

Šelinka je enolončnica iz listov in gomolja zelene. Je aromatična in nekoč vsakdanja jed. Je zelo hranljiva, zato je primerna za postni čas, da se telo očisti zimskih strupov in pripravi na brstečo pomlad. Bi jo kuhali tudi vi? 

Več
Hitro pridobite odgovore z izdelavo spletne ankete – Jurij Šorn

Hitro pridobite odgovore z izdelavo spletne ankete – Jurij Šorn

Izdelava ankete z vprašanji in odgovori po vaši meri, preprosto uporabne na vseh zaslonih, računalnikih in mobitelih. Praktična delavnica za izdelavo spletnih anket z brezplačno storitvijo Google obrazci. Naučimo se zbirati razne podatke, vtise, mnenje, preverjanja znanja in več. Udeleženci potrebujejo Google račun. Večina uporabnikov ga ustvari z uporabo e-poštnega naslova Gmail. 

Več
Prehrana starostnikov: kako s hrano obvladati diabetes in visok krvni tlak – Katja Simić

Prehrana starostnikov: kako s hrano obvladati diabetes in visok krvni tlak – Katja Simić

Mnogo starostnikov se sooča s sladkorno boleznijo in visokim krvnim tlakom. V prvem delu se bomo posvetili prehrani in sladkorni bolezni, v drugem pa prehrani in krvnem tlaku. Večji del časa bomo namenili pogovoru in nasvetom, kako vse skupaj spraviti od teorije do prakse, zato si začnite zapisovati vprašanja za diplomirano dietetičarko Katjo Simić. 

Več
Zoom za organizatorje e-dogodkov – Rudi Majerle

Zoom za organizatorje e-dogodkov – Rudi Majerle

Izdelava osebnega ZOOM profila, načrtovanje, vzpostavitev in vodenje videokonference, osnovne nastavitve glede dostopnosti in varnosti, delitev zaslona, delegiranje uporabnikov, komunikacija in deljenje datotek, snemanje dogodka, delo v skupinah, seznanitev z najpogostejšimi težavami ter predstavitev priporočene opreme za izvajanje dogodkov preko ZOOM. 

Več
MBSR tehnike za obvladovanje stresa v času corone – Mateja Lenarčič

MBSR tehnike za obvladovanje stresa v času corone – Mateja Lenarčič

Kaj je MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) in kako lahko pomaga pri obvladovanju stresa v času koronavirusa? Kako zmanjšati občutke strahu, panike in zaskrbljenosti? Kako izboljšati kakovost svojega življenja? Vabljeni na srečanje MBSR znanstveno raziskanega programa obvladovanja stresa na temelju čuječnosti, razvit na Medicinski fakulteti Univerze Massachusetts, ZDA (dr. Jon Kabat-Zinn).

Več
Stres: kako se z njim soočiti in ga obvladovati? – Mateja Lenarčič

Stres: kako se z njim soočiti in ga obvladovati? – Mateja Lenarčič

Kako obvladovati stres, zmanjšati občutke strahu, panike in zaskrbljenosti? Kako odgovoriti namesto avtomatsko reagirati? Kako poskrbeti zase in ohraniti svoj mir in svoje zdravje v času razširjenega stresa? Kako se vrniti v stik s sabo, s svojo notranjo močjo? Predstaviti vam želim tehnike in orodja, ki vam pri tem lahko zelo pomagajo. Temeljijo na znanstvenih raziskavah Harvardskih in ostalih nevroznanstvenikov. 

Več
Koliko gibanja potrebuje naše telo – Katja Simić

Koliko gibanja potrebuje naše telo – Katja Simić

Naše telo je narejeno za premikanje. Sedetarni način življenja povzroča kup zdravstvenih tegob. Visok pritisk, sladkorno bolezen, težave z nespečnostjo, soočanje s stresom, uspešnejše reguliranje ustrezne telesne mase … Telesna dejavnost predstavlja odlično preventivo za naštete težave. Koliko gibanja teden pa potrebuje naše telo? Katja Simić nam bo odgovorila na to vprašanje in nam pomagala pripraviti ustrezen načrt gibanja, ki je primeren za našo starost in morebitne omejitve. 

Več
Istrske hroštule ali flancate – Ula Hribar Babinski

Istrske hroštule ali flancate – Ula Hribar Babinski

Februar je mesec praznovanja in zaključevanja zimskega obdobja. Pokličemo kurente, da odženejo zimo! V znak praznovanja pa so gospodinje počastile otroke in ostale družinske člane z okusnimi krofi in flancati. Na našem srečanju vam pokažemo, kako pripraviti hitro okusne istrske hroštule. Se vam že cedijo sline? 

Več
Kako ohraniti notranji mir – Tinkara Filač

Kako ohraniti notranji mir – Tinkara Filač

Notranji mir je ključ do dobrega počutja, zdravja ter zadovoljstva s seboj in življenjem. V teh časih je zelo pomembno, da delujemo iz miru, saj na ta način pomagamo tako sebi kot drugim, da lažje prebrodimo te čase. Na delavnici boste spoznali tudi tehniko za pridobitev notranjega miru.

Prijave zbiramo na ljubljana@borzaznanja.si

Več
Stran 1 od 80

thlsidebar

pionirska


Koledar

« Maj 2021 »
Po To Sr Če Pe So Ne
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
S tem, ko uporabljate spletno mesto, dovoljujete uporabo piškotkov v skladu z našo politiko varovanja zasebnosti. Nastavitve zapri