Kostanj, beluši, hren ... superživila najdemo tudi v domačem okolju. Niso prepotovala pol sveta in nimajo visokih cen ter lepe embalaže.
Pred nami je december in tisto obdobje v letu, ko se mize šibijo pod težo sladkih in mesenih dobrot. Dietetičarka Katja bo predstavila nekaj trikov, kako se tudi v decembrskem obdobju izogniti prenajedanju, kako s prehrano preprečiti neljube posledice nočnih praznovanj, kako pripraviti slaščice, zaradi katerih ne bo treba imeti slabe vesti in kaj ponuditi gostom, če smo mi gostitelj zabave.