Prikazovanje člankov po ključni besedi: zdravje

Vodena šola spomina – Nina Živkovič

Vodena šola spomina vključuje različne verbalne, miselno-logične in kreativne vaje, uganke in druge miselne igre, ki pozitivno vplivajo na kognitivno aktivacijo in rehabilitacijo ter samorefleksijo.

Več

Datum dogodka: torek, 24 marec 2020 17:00
Tip dogodka: Izobraževalne delavnice
Prizorišče: Knjižnica Rudnik
Ciljna skupina: Odrasli, Starejši

Spomladansko čiščenje telesa in duha z jogo – dr. Vojka Bole-Hribovšek

Dolgoletna učiteljica Joge v vsakdanjem življenju bo predstavila jogijske tehnike prečiščevanja telesa in kako nam vadba joge pomaga, da v sebi razvijemo pozitiven odnos do sebe in sveta. Naredili bomo tudi nekaj vaj.

Več

Datum dogodka: sreda, 18 marec 2020 18:00
Tip dogodka: Strokovna predavanja
Prizorišče: Knjižnica Otona Župančiča
Ciljna skupina: Odrasli, Starejši

Merjenje krvnega tlaka in glukoze

V okviru Zdravstvenega kotička MKL bo študentka medicine od 17. do 19. ure v prostorih SSU v 1. nadstropju KOŽ obiskovalcem brezplačno merila krvni tlak in glukozo v krvi.

Več

Datum dogodka: sreda, 11 marec 2020 17:00
Tip dogodka: Strokovna predavanja
Prizorišče: Knjižnica Otona Župančiča
Ciljna skupina: Odrasli, Starejši

Kaj moramo vedeti o shranjevanju živil? – Katja Simić

Hrana je lahko zdrava, a neustrezno shranjevanje jo lahko naredi nevarno za naše zdravje. Kakšna je razlika med »porabiti do« in »uporabno najmanj do«? Kje v hladilniku shranjevati posamezna živila in zakaj?

Več

Datum dogodka: torek, 10 marec 2020 18:00
Tip dogodka: Strokovna predavanja
Prizorišče: Knjižnica Grba
Ciljna skupina: Odrasli, Starejši

Vodena šola spomina – Nina Živkovič

Vodena šola spomina vključuje različne verbalne, miselno-logične in kreativne vaje, uganke in druge miselne igre, ki pozitivno vplivajo na kognitivno aktivacijo in rehabilitacijo ter samorefleksijo.

Več

Datum dogodka: torek, 10 marec 2020 17:00
Tip dogodka: Izobraževalne delavnice
Prizorišče: Knjižnica Rudnik
Ciljna skupina: Odrasli, Starejši

Post: starodavno zdravilo ali zabloda? – Marija Kočevar

Na tokratnem predavanju v okviru cikla Zdravje gre skozi želodec bomo govorili o postu, in sicer od kod prihaja ideja, da se postimo; kaj se med postom zares zgodi v našem telesu; kakšni so učinki na zdravje in počutje; za koga je post primeren in za koga ne …

Več

Datum dogodka: ponedeljek, 09 marec 2020 18:00
Tip dogodka: Strokovna predavanja
Prizorišče: Knjižnica Otona Župančiča
Ciljna skupina: Odrasli, Starejši

Tečaj prve pomoči in uporabe defibrilatorja

V sodelovanju Zdravstvenega kotička MKL in Rdečega križa Slovenije, Območne enote Ljubljana, bomo v mediateki v kleti Knjižnice Otona Župančiča pripravili tečaj prve pomoči in praktični prikaz osnov uporabe defibrilatorja (AED), ki je nameščen tudi v Knjižnici Otona Župančiča. Predhodne prijave niso potrebne.

Več

Datum dogodka: sreda, 04 marec 2020 17:00
Tip dogodka: Strokovna predavanja
Prizorišče: Knjižnica Otona Župančiča
Ciljna skupina: Odrasli, Starejši

Vodena šola spomina – Nina Živkovič

Vodena šola spomina vključuje različne verbalne, miselno-logične in kreativne vaje, uganke in druge miselne igre, ki pozitivno vplivajo na kognitivno aktivacijo in rehabilitacijo ter samorefleksijo.

Več

Datum dogodka: torek, 25 februar 2020 17:00
Tip dogodka: Arhiv prireditev
Prizorišče: Knjižnica Rudnik
Ciljna skupina: Odrasli, Starejši

Kako skrbimo za zdravje srca in žil? – prim. Matija Cevc, dr. med.

Na srečanju bomo spregovorili o skrbi za zdravje srca v vsakdanjem življenju, na delovnem mestu, o ustreznem življenjskem slogu, vplivih stresa, hitenja, preobremenjenosti, nespečnosti na zdravje, pomenu počitka in razgibavanja ter težavah, ki izhajajo iz sedečih ali stoječih načinov dela.

Več

Datum dogodka: sreda, 19 februar 2020 18:30
Tip dogodka: Arhiv prireditev
Prizorišče: Knjižnica Bežigrad
Ciljna skupina: Mladi, Odrasli, Starejši

Obvladovanje stresa – Lucija L. Skok in Mateja Lenarčič

Si želite najti učinkovite načine za obvladovanje stresnih situacij, postavljanja mej ter najti več ravnovesja in miru? Si želite povečati sposobnost koncentracije, vzdrževanja pozornosti in povečati kreativnost? Bi se radi naučili bolj učinkovito upravljati s svojimi mislimi, čustvi in vedenjem?

Več