Na srečanju bomo spregovorili o skrbi za zdravje srca v vsakdanjem življenju, na delovnem mestu, o ustreznem življenjskem slogu, vplivih stresa, hitenja, preobremenjenosti, nespečnosti na zdravje, pomenu počitka in razgibavanja ter težavah, ki izhajajo iz sedečih ali stoječih načinov dela.

Na predavanju bo Nikolay Grishin predstavil svojo novo Metodo samopomoči „23+5“.

Na predavanju bomo spoznali, kako opazovati svoje telo, ga krepiti z naturopatskimi metodami in vzdrževati zdravje.

Zasvojenost ima mnogo obrazov.

Za našo zahodno kulturo je značilna usmerjenost v cilje in navezanost na rezultate, zaradi česar čuječnost neredko ostaja izven dosega našega uma. Na predavanju bo pojasnjeno kaj je čuječnost, kaj lahko z njo pridobimo ter kako se jo naučimo uporabljati v vsakdanjem življenju.

Razmigajte svoje možgane in se nam pridružite pri urjenju spomina in samorefleksije.

Nova spoznanja o novih tehnologija, ki proizvajajo bremena za človeško telo – kot so nezdrave frekvence, umetna hrana, zastrupljena zrak in voda – terjajo nove ukrepe, da se bomo uspeli prilagoditi norim časom in kljub temu dokaj zdravo zaživeli in preživeli.

Na predavanju bo predstavljen atlas – prvo vratno vretence, ki ima izjemen vpliv na zdravje in kvaliteto našega življenja. Po predavanju bo praktično prikazana metoda Humanup, s katero se ugotavlja stanje atlasa in zelo učinkovit postopek, s katerim se atlas vrne nazaj v naravno lego. Po namestitvi atlasa naj bi postopoma izzvenele številne bolezni.

Spoznali bomo vremenske pojave v naravi, kako se z njimi spopadajo živali in kako jih doživljamo mi. Vse to z jogijskim dihanjem in asanami, prilagojeno za naše najmlajše.

Pri prenovi Knjižnice Šentvid smo izhajali iz usmerjenosti knjižnice v zeleno knjižnico, ki kot informacijski center združuje in povezuje različne organizacije, skupine in posameznike v lokalnem okolju. Koncept zelene knjižnice je služil kot osnovno vodilo pri arhitekturnem preoblikovanju prostora in opreme.