Prikazovanje člankov po ključni besedi: zdravje - Mestna knjižnica Ljubljana

Kako skrbimo za zdravje srca in žil? – prim. Matija Cevc, dr. med.

Kako skrbimo za zdravje srca in žil? – prim. Matija Cevc, dr. med.

Na srečanju bomo spregovorili o skrbi za zdravje srca v vsakdanjem življenju, na delovnem mestu, o ustreznem življenjskem slogu, vplivih stresa, hitenja, preobremenjenosti, nespečnosti na zdravje, pomenu počitka in razgibavanja ter težavah, ki izhajajo iz sedečih ali stoječih načinov dela.
Več
Obvladovanje stresa – Lucija L. Skok in Mateja Lenarčič

Obvladovanje stresa – Lucija L. Skok in Mateja Lenarčič

Si želite najti učinkovite načine za obvladovanje stresnih situacij, postavljanja mej ter najti več ravnovesja in miru? Si želite povečati sposobnost koncentracije, vzdrževanja pozornosti in povečati kreativnost? Bi se radi naučili bolj učinkovito upravljati s svojimi mislimi, čustvi in vedenjem?
Več
Vodena šola spomina – Nina Živkovič

Vodena šola spomina – Nina Živkovič

Vodena šola spomina vključuje verbalne, miselno-logične in kreativne vaje, uganke in druge miselne igre, ki pozitivno vplivajo na kognitivno aktivacijo in rehabilitacijo ter samorefleksijo.
Več
Prehrana otrok in šolarjev – Marija Kočevar

Prehrana otrok in šolarjev – Marija Kočevar

Na drugem predavanju v okviru cikla Zdravje gre skozi želodec bomo govorili o prehrani, ustrezni za otroke in šolarje. Potrebe otrok so drugačne kot potrebe odraslih. Hitri razvoj otrok zahteva posebno prehrano. 
Več
Merjenje krvnega tlaka in glukoze

Merjenje krvnega tlaka in glukoze

V okviru Zdravstvenega kotička MKL bo študentka medicine od 17. do 19. ure v prostorih SSU v 1. nadstropju KOŽ obiskovalcem brezplačno merila krvni tlak in glukozo v krvi.
Več
Tečaj prve pomoči in uporabe defibrilatorja

Tečaj prve pomoči in uporabe defibrilatorja

V sodelovanju Zdravstvenega kotička MKL in Rdečega križa Slovenije, Območne enote Ljubljana, bomo v Mediateki v kleti KOŽ pripravili tečaj prve pomoči in praktični prikaz osnov uporabe defibrilatorja (AED), ki je nameščen tudi v Knjižnici Otona Župančiča.
Več
Vodena šola spomina – Nina Živkovič

Vodena šola spomina – Nina Živkovič

Razmigajte svoje možgane in se nam pridružite pri urjenju spomina in samorefleksije.
Več
Kako pomagati glavi, križu in nogam – Nikolay Grishin

Kako pomagati glavi, križu in nogam – Nikolay Grishin

Na predavanju bo Nikolay Grishin predstavil svojo novo Metodo samopomoči „23+5“.
Več
Biti v sozvočju s seboj in svetom – dr. Vojka Bole-Hribovšek

Biti v sozvočju s seboj in svetom – dr. Vojka Bole-Hribovšek

Dolgoletna učiteljica Joge v vsakdanjem življenju bo predstavila, kako pomembno za polno življenje je, da se uskladimo s svojim najglobljim bistvom. To nam pomaga razumeti sebe in svet okrog nas in premagovati vsakodnevne izzive.
Več
Zakaj spimo

Zakaj spimo

Sodobni način življenja nas je pričel siliti v to, da si za spanec ne vzamemo več dovolj časa. Dr. Matthew Walker, profesor nevroznanosti in psihologije, nas s svojim poljudnoznanstvenim delom želi opomniti, da je kvaliteten spanec še kako pomemben, saj nam dokazano zmanjšuje možnosti za veliko obolenj in bolezenskih stanj, z rakom na čelu. Avtor se je v delu lotil tudi raziskovanja sanj in njihovega pomena za naše spanje, vsi njegovi izsledki na temo spanja in sanjanja pa so podkrepljeni z mnogimi znanstvenimi članki in raziskavami.
Več

Koledar

« December 2020 »
Po To Sr Če Pe So Ne
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

thl

pionirska

BZ-logo


S tem, ko uporabljate spletno mesto, dovoljujete uporabo piškotkov v skladu z našo politiko varovanja zasebnosti. Nastavitve zapri