1000 gibov – Eva Jeza, Društvo Šola zdravja
Vadba 1000 gibov ohranja in izboljšuje fizično in psihično zdravje. Ker poteka vsako jutro na svežem zraku, prebudi celotno telo ter mu zagotovi potrebno energijo. Na delavnici boste s kineziologinjo spoznali pravilno izvedbo gibov, zakaj so za starejše še posebno pomembne vaje za moč ter kako jih izvajati.
