Prehrana: majhne spremembe za boljše zdravje (cikel Zdravje)

Pogovarjali se bomo o pomenu hranil znotraj zdrave in uravnotežene prehrane ter svetovali, kako sestaviti običajne jedi na način, da so hranilno bogate. Poudarek bo na zastopanosti beljakovin v jedilniku, saj imajo pomembno vlogo v zdravem obroku.

Predava Ajda Švab, prehranska svetovalka in strokovna sodelavka Centra za krepitev zdravja, Enota Bežigrad.