Skrb za duševno zdravje – Anja Cesar

Kako priti v stik s seboj, s svojim doživljanjem ter v skladu s tem poskrbeti zase? Katere aktivnosti nas osrečujejo in napolnijo s pozitivno energijo? Moderno življenje je naravnano tako, da nas redno zasipava z obilico dela, stresorjev na delovnem mestu in drugimi dražljaji. Na delavnici se bomo posvetili problemom: kako zaznati, da nam je težko, kako ponovno napolniti svoje baterije in najti luč na koncu tunela. Psihologinja bo svetovala v katerih primerih je dobro poiskati strokovno pomoč. Ogled po Zoomu.

https://us06web.zoom.us/j/84308569047 / Meeting ID: 843 0856 9047.