Natisni to stran
  • Tekma za življenje

  • Ruth E. Heidrich

  • Zvrst: zdravje
  • Jezik: slovenski
  • Ciljna skupina: odrasli
  • Leto izida: 2014
  • Založba: Planet, u0160kofja Loka
  • Fizični opis: 206 str., 23 cm

  • Oceni ta predmet
    (0 glasovi)
Ruth Heidrich so sredi njenih štiridesetih let odkrili raka dojke. Čeprav se je aktivno ukvarjala s športom in zavestno skrbela za zdravo prehrano in zdrav življenjski slog, ni mogla uiti šokantni diagnozi. Sledila je operacija, po kateri se je trdno odločila raku napovedati bitko. Vso energijo je preusmerila v življenjsko tekmo in si zadala premagati najtežji preizkus zmogljivosti, triatlon ironman. Obenem je korenito spremenila svoje prehranjevanje, ukinila vse živalske proizvode in se predala veganstvu. Danes, dvajset let po diagnozi, se avtorici rak še ni povrnil, še vedno se udeležuje triatlonov in teče maratone. S pozitivnim odnosom do življenja s svojo zgodbo vliva pogum marsikateri ženski in tistim, ki jih je doletela podobna usoda. V knjigi so zbrani tudi njeni recepti in napotki za telesno aktivnost, njeno pozitivno pripovedovanje pa nas ves čas uspešno motivira. Ruth Heindrich je doktorica zdravstvene vzgoje in vrhunska rekreativna športnica, ki jo je revija Living fit leta 1999 razglasila za eno od desetih najbolj aktivnih žensk v ZDA. (HB)