prehrana
ZARADI BOLEZNI ODPADE: Kefir, naravni probiotiki
Ali ste vedeli, da so ljudje s Kavkaza med najbolj zdravimi stoletniki na svetu? Zakaj je temu tako, vam bomo razložili na delavnici, kjer bomo pripravili dve vrsti kefirja, vodnega…
Pravljične vzgojnice: Kaj otroci radi jemo
Katero sadje najraje jemo, kakšno solato bi želeli imeti v svoji skodelici in katera juha nam gre v slast? Pogovarjali se bomo, ob prisrčni zgodbici, kaj otroci radi jedo in…
S hrano do zdravja, notranjega ravnovesja in boljših odnosov
Vabljeni v našo knjižnico na strokovno predavanje o prehrani.
Celosten pogled na prehrano in vitalnost v vsakdanu – Tanja Bordon
Prehrana je več kot zgolj kalorije za življenje. Se zavedate, da lahko vpliva na to, kako se boste telesno in razpoloženjsko počutili čez par tednov? Lahko je naš močan zaveznik…
ODPADE-Pravljične Vzgojnice – kaj otroci radi jemo
ZARADI BOLEZNI ODPADE Ob prisrčni zgodbici se bomo pogovarjali o tem, kaj otroci radi jedo in zakaj česa ne marajo. V priročnikih bomo poiskali recepte in ideje, kako pripraviti in…
Kuhinja brez odpadkov
Na predavanju bomo izvedeli, kako z načrtovanjem pametneje nakupovati (manj zavržene hrane ter manj embalaže), kako doma hrano shraniti, da se ne pokvari tako hitro, pa o ozimnici in tem,…
Je zdrava prehrana res draga? – Katja Simić
Včasih so bili obilnejši bogatejši, danes je pogosto ravno obratno. Paradoks sodobnega časa je, da pogosto pojemo energijsko preveč, hranilno pa nismo najbolj prehranjeni. Cenejša živila so navadno bolj sladka,…
Kaj je zdrava hrana? – Katja Simić
Na tretjem srečanju Šole hrane bomo s konkretnimi primeri ponazorili, kaj je zdrava hrana. Kako izgleda zdrav krožnik z vidika hranil glede na delež ogljikovo hidratnih, beljakovinskih in maščobnih živil?…
Zakaj naj jemo zdravo? – Katja Simić
Na prvem srečanju cikla Šola hrane bomo spoznali osnove zdrave in polnovredne prehrane ter odgovorili na na vprašanje: “Zakaj ne jemo zdravo?” Pojmi energijska in hranilna gostota hrane, prazne kalorije…
Stres, anksioznost, depresije in druge psihične stiske – Manca Macuh
Na tretjem predavanju cikla Zdrava družina bomo spoznali, zakaj pride do psihičnih stisk, kaj pomenijo, kaj se dogaja telesu, kako se rešimo oklepa in najdemo pot v boljše življenje. Pogledali…
Levstikov večer
Na letošnjem Levstikovem večeru bo gostja / predavateljica mag. Andreja Škrabec. Predstavila nam bo, kako se je prehranjevanje spremenilo v zadnjih 200 letih. Mag. Andreja Škrabec je svoje poslanstvo našla…
Slovenci, post, slovenske postne jedi – Maša Uran
Govorili bomo o prečiščevanju telesa ter o pravilnem izvajanju posta. Pomoč in nasvete bomo iskali v knjigah ter bogatili naše vedenje o navadah, ki so se jih posluževali včasih. Vrnili…
